2010年10月 / 09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

2010.10.15 (Fri)

スズキ蒸し

晩ご飯
21b225.jpg
スズキのレンジ蒸し、しっぽくうどん、きくらげ

シリコンスチーマーをもらう前から 白身魚のホイル蒸しが
したかったので スズキで シリコン蒸し。(笑)

スズキのレンジ蒸し
21b226.jpg
軽く塩・黒胡椒を振ってなじませ 野菜と共に蒸しましょう。
このタッパーウェアのレンジ容器で 4つ 一度に作っても
いいのですが 今回は シリコンスチーマーで1個ずつやってみます。

21b227.jpg
クッキングシートを敷いた上に スズキをのせ えのき、水菜を
のせて 電子レンジへ。

21b228.jpg
レンジで3分で 出来上がり。
クッキングシートのまま 取り出して お皿へ。

21b229.jpg
彩りが地味なので 赤いアミエビをのせて ゆずポン酢で。
とっても 美味しかったです。

ミニしっぽくうどん
21b230.jpg
一人 半玉の ミニしっぽくです。
大根、里芋、ニンジン、椎茸、アスパラの茎、ネギ。
大体 全部を 拍子切りにして 煮込みます。
具は お好みで アゲやお肉を足してもグッド。
スポンサーサイト
23:00  |  ご飯いろいろ  |  コメント(0)

2010.10.15 (Fri)

パン

21b221.jpg
昼前に出かけて 帰りにショッピングセンター内のベーカリー
(リトルマーメイド)で パンを買って 昼ご飯にしました。
Yは 大好きな明太子を。 丁度 焼き立てが並んだところでした。

21b222.jpg
パンは フランスパンじゃなくて ソフトコッペパンでした。
たらこソースが 美味しそうでした。

21b223.jpg
私は フランクフルト巻きと レーズンパンを。
スープは ハウスのカップ・クリームシチュー。

21b236.jpg
デニッシュ風 焼きドーナツの チョコがけ。
あっさりと 美味しかったです。

21b220.jpg
15日は 景品の日だったようです。ラッキー。
サラダボウルかマグカップかジャム1瓶が貰えるそう。
ジャムは とっても可愛い小瓶だったので カップにしました。
前は 青いラインの食器が多かったんですが ピンクが可愛いです。
22:54  |  ご飯いろいろ  |  コメント(0)

2010.10.15 (Fri)

お弁当

21b216.jpg
おむすび山カレーピラフごはん、ブロッコリー炒め、唐揚げ、
ナルト、かぼちゃ煮、出汁巻き玉子、ウインナー、グラタン
22:15  |  お弁当  |  コメント(0)
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。