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2010.03.01 (Mon)

エビフライ

晩ご飯
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エビフライ、チンゲン菜炒め、ブロッコリー、納豆、味噌汁


エビフライ
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常備している 生協の「サクっとプリプリ エビフライ」です。
油が少なかったのか よく 揚がりました。(^^;)
でも エビがプリプリで 美味しいです。

チンゲン菜炒め
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チンゲン菜、赤ウインナー、シナチク。
あっさり 塩・コショーだけ。

ブロッコリー
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ドレッシングがエビフライにつくのを嫌うので 別皿に。(^^;)
釜揚げちりめんも添えて。

納豆
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オカメ納豆です。 カラシ+ネギで。

味噌汁
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大根、白菜、ワカメ、ネギ。
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