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2010.03.07 (Sun)

ヨシケイ弁当

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「ヨシケイ」の『スマイルミール』買ってみました。
いわゆる 冷凍お弁当(ご飯別売り)です。
1食当たり300kcal以下で 食塩相当量も3g以下。
レンジで5分の簡単おかずです。
1食 580円。 メニューの違う2個セット売りです。

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YとMと 3人で試食してみました。

「ビーフシチュー弁当」
ビーフシチュー
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牛肉、玉ねぎ、にんじん、いんげん、

ホットサラダ
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ブロッコリー、にんじん。

松笠イカ
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イカ、オクラ。

レンコンソテー
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レンコン、ベーコン、枝豆。

ほうれん草のゴマ和え
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「和風豆腐バーグセット」
和風豆腐バーグ
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豆腐バーグ、大根、しめじ、ブロッコリー。
和風あんかけでした。

イカの中華炒め
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ほうれん草、イカ、赤ピーマン、きくらげ。

アスパラのマヨサラダ
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アスパラ、にんじん。

キャベツのこんぶ和え
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キャベツ、昆布の佃煮。

かぼちゃのいとこ煮
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かぼちゃ、小豆。

全般的に 薄味でヘルシー感がありました。
若い子には いまひとつウケが良くなかったでが(^^;)、野菜も
多くていいんじゃないかと思います。
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22:04  |  ご飯いろいろ  |  コメント(0)

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