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2010.04.26 (Mon)

かぼちゃミルク煮

晩ご飯
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かぼちゃのミルク煮、真鱈のムニエル、明石焼き、マカロニサラダ、
野菜の和風スープ



かぼちゃのミルク煮
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砂糖と醤油の甘辛い煮物も好きだけど ミルク煮も好き~。

真鱈のムニエル
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生協で届いた 冷凍品。 フライパンで焼くだけです。
茹でたスナックえんどうを添えて。

明石焼き
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いつもの冷凍品を生協で。
ほっとするお味です。

マカロニサラダ
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「サラマカ」を使ったマカロニサラダ。キュウリとハムも。
オリーブハーブ塩と荒挽き黒コショーとマヨネーズで。

和風スープ
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白菜、小松菜、ニンジンの和風スープ。
鶏ガラ醤油が もっと和風な感じかな?
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22:12  |  ご飯いろいろ  |  コメント(4)

Comment

かぼちゃミルクおいしそう!お野菜もたくさんで、肉と野菜のバランスもいいし、とっても身体によさそうなゴハンですね~。しかも美味しそう!わたくしはさいきいん、食生活が乱れてるせいか体調がボロボロです・・・もにもに家を見習ってがんばりたいなーといつも思うのですけどね。
YUMI |  2010.04.26(月) 23:06 | URL |  【編集】

◆YUMIさん

いつも 褒めてもらって 嬉しいです。
特にアレコレ考えてるわけではないのですが 肉→魚→肉、
それと野菜はいつも何かをと 心がけています。
バタバタ続きですから しっかり食べておかないと ほんと
体が持ちませんから。(^^;)
YUMIさんも お野菜を多めにして 体調を整えてくださいね。
もにもに |  2010.04.27(火) 22:57 | URL |  【編集】

>かぼちゃ
お姉ちゃんは、国産のかぼちゃしか食べないんです。
食べるとわかっちゃうのよ~、
だもんで、今の時期の海外産のは、カレーとかてんぷら専門です。v-16
くーみん |  2010.04.30(金) 22:41 | URL |  【編集】

◆くーみんさん

>国産
我が家も 冷凍品ですが 生協で「北海道栗かぼちゃ」を買っています。
実家のが無い時期だけですけどね。
実家のより 美味しいです。(笑)
もにもに |  2010.05.06(木) 21:47 | URL |  【編集】

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