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2010.06.03 (Thu)

味噌味焼肉丼

晩ご飯
19b410.jpg
焼肉丼、ざる茶蕎麦、こんにゃく田楽、サラダ

今日は 風もあって カラっと過ごし易い1日でした。
さっぱりと ざる茶蕎麦を。

焼肉丼
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いつもは「黄金の味:甘口」なんですが 今日はコレ。
ニッポンハム 焼肉のたれ 「味噌味」

19b411.jpg
これ 1枚肉なんです。大きいまま 豪快に焼きました。
甘味噌ダレが ごはんに合って 美味しかったです。
カブの茎も シャキシャキとアクセントになってグッドでした。

ざる茶蕎麦
19b412.jpg
「由布院」のざる茶蕎麦です。
ツユには わさびをツンと効かせて。
美味しゅうございました。

こんにゃく
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生芋こんにゃくがあったので 田楽に。

果物とサラダ
19b414.jpg
アメリカンチェリー&トマトとキュウリの盛り合わせ。
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19:10  |  ご飯いろいろ  |  コメント(4)

Comment

あら、今夜は我が家もザルそばでした。
焼肉の味噌味ですか~。
丼に活用できるんですね。ほっほ~。メモメモ

例えば、ザルそばを食べたら、ご飯は食べない!とか
食べてもほんの2口ほど。。。日々もね。
こんな努力してるんだけどね、報われないよぉ。
やっぱり、俄然!運動しなくなったからですね。
だから、ジムへ通う決心したんだけど。。。笑
ふじっ子 |  2010.06.03(木) 23:11 | URL |  【編集】

暑かったですね~~

今日も 暑かったですね
美味しそうな メニューです
茶そば めちゃくちゃ食べたい===

我が家は 本日は マックのジャンクフードでした
たまには こんな日が あってもいいかな(汗)
佳辰 |  2010.06.03(木) 23:42 | URL |  【編集】

◆ふじっ子さん

焼肉にすると お肉が一杯必要ですが 丼だと そこそこの
量で済みますから。(笑)
それに 薄切り肉で 済みますし。(^^;)

>運動量の減少
やっぱり 運動量と 食べる量とのバランスでしょうね。
もにもに |  2010.06.04(金) 20:22 | URL |  【編集】

◆佳辰さん

>茶そば
大好きなので 夏場は よく買います。

>マック
私もマックが食べたくなって 今日のお昼は一人マックでした。(笑)
もにもに |  2010.06.04(金) 20:24 | URL |  【編集】

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