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2010.09.10 (Fri)

ササミのバジル焼き

晩ご飯
20b705.jpg
ササミのバジル焼き、鯖の残り、茶碗蒸し、梨、スープ
生協で鶏のササミを買ったんだけど「棒棒鶏(バンバンジー)」に
しようか どうしようか迷って バジル焼に。

ササミのバジル焼き
20b706.jpg
ササミに塩・コショーして焼いて 乾燥バジルを振りました。
柔らかくて 美味しかった~。
キュウリは乱切りにして 白だし醤油で揉みました。


20b708.jpg
二十世紀梨。美味しいです~~。

野菜スープ
20b707.jpg
キャベツ、大根、ニンジン。
義母が 今朝からお腹の具合が悪いというので 鶏ガラ醤油の
野菜スープ。 薄目にしたけど 美味しかった~~。
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21:06  |  ご飯いろいろ  |  コメント(2)

Comment

ヘルシーで

ささみの バジル焼き
ヘルシーで美味しそうですね ♪

さて、我が家 ↓の パスタ
美味しそうなので さっそく作ってみました!!
食べるラー油と高菜!! 最高に美味しかったです♪
佳辰 |  2010.09.10(金) 22:24 | URL |  【編集】

◆佳辰さん

ささみが あっさりしてますからね。 
焼くと 唐揚げみたいに油も使わないし ヘルシーでした。
生バジルが 欲しいところですが 乾燥バジルで我慢我慢。(^^;)
それでも ちゃんと風味があって 美味しかったですよ。

ラー油パスタ 見ました~。 ばっちりですね♪
もにもに |  2010.09.11(土) 14:56 | URL |  【編集】

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