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2010.09.28 (Tue)

白身魚フライ&ポテト

21日の晩ご飯
20b875.jpg
白身魚フライ&ポテト、オクラ、からあげチキン、ミカン缶、味噌汁

愛知帰りの20日は Yも帰ったし 敬老の日でもあったので 小僧寿司を
買いました。 S助たちの荷物の片付けで忙しくて 写真がありません。(^^;)

白身魚フライ & ベイクドポテト
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白身魚フライが一口サイズだったので じゃがいもを櫛形に
切って レンジでチンしてから オーブントースターで焼き
『フィッシュ アンド チップス』風に。

オクラ
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実家のオクラの オカカ醤油。

チキン
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冷凍『からあげチキン のり塩』

味噌汁
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ごまじゃこ団子、白菜、ネギ。
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23:10  |  ご飯いろいろ  |  コメント(0)

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