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2010.12.06 (Mon)

牡蠣シチュー

6日の晩ご飯
21b649.jpg
牡蠣のシチュー、フライドチキン、酢の物、キウイ

Yんちの晩ご飯はシチューだと言うので 私もシチューに。(笑)
でも 牡蠣が食べたかったので シーフードで。
牡蠣は 鍋に入れてもあまり食べないので フライやシチュー、
焼き物にする方が 多いですね~。
あ~~~ 新鮮な生牡蠣が食べたいです。

牡蠣のシチュー
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牡蠣、えび、玉ねぎ、ブロッコリー、ミックス野菜。
牡蠣が 美味しゅうございました。 エビもプリプリ。

フライドチキン
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骨無しなので 食べやすいです。
クリスマスは フライドチキンにしようか ローストチキンにしようか・・

酢の物
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昨日のもやし炒めの残り野菜を サっと茹でて ビヤソーと甘酢で。

キウイ
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今日もキウイです。 甘くて美味しい~。

おまけ
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昨日の残りの かつおと鮭を フライパンで焼いて 粗くほぐして
みりんと醤油、生姜、一味で フレークにしました。
ご飯にのせて 頂きました。
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20:43  |  ご飯いろいろ  |  コメント(0)

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