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2009.10.29 (Thu)

ほたて貝柱

晩ご飯
16b466.jpg
フライプレート、かぼちゃ入りけんちん汁
写ってないけど 佃煮とか お漬物も有り。

冷凍庫が まだパンパン。(-_ -;)

ほたて貝柱
16b465.jpg
昨日 2軒隣のKさんに 頂きました。
ありがとうございます~~~。 
貝柱1kgなんて・・・・高いよね??  嬉しい~~。
今日は ゆっくり解凍ができなくて レンジ解凍になったけど
次回は ゆっくり解凍して お刺身で頂きましょうか。

フライプレート
16b467.jpg
ブロッコリー、トマト、白身魚フライ、エビフライ、
ほたて貝柱バター焼き


海の幸たち・・・美味しゅうございました。 

かぼちゃ入りけんちん汁
16b468.jpg
大根、人参、ごぼう、しいたけ、かぼちゃ、ほうれん草。
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19:36  |  ご飯いろいろ  |  コメント(0)

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